Een 60-plusser, getrouwd, moeder en trotse oma. Van nature positief en optimistisch. Tegelijkertijd weet ik maar al te goed dat het leven niet altijd licht en gemakkelijk is.

Al vanaf mijn kindertijd doe ik iets wat anderen misschien vreemd vinden: op vakanties in het buitenland bezoek ik graag de plaatselijke begraafplaats.

Niet uit somberheid, maar uit nieuwsgierigheid. Wie was deze mens? Hoe stond hij of zij in het leven? En wat betekende dit verlies voor degenen die achterbleven?

Die fascinatie is nooit weggegaan. Ze zit verweven in wie ik ben en in hoe ik werk.

Ik geloof oprecht dat verdriet en blijheid hand in hand kunnen gaan. Dat je, ondanks alles, stap voor stap kunt leren om het leven meer kleur te geven, weer zachter en lichter te maken.

Niet door het verdriet weg te stoppen, maar door het te verweven in wie je bent, in je leven. Zodat je verder kunt. En weer betekenis kunt geven aan je leven. 

Door de jaren heen heb ik zowel privé als in mijn werk veel mensen ontmoet die te maken kregen met rouw, verlies, gemis en (verborgen) eenzaamheid.

En heb ik zelf ervaren hoe ingrijpend deze gevoelens kunnen zijn.

Binnen mijn eerste relatie was al snel sprake van verslavingsproblematiek. Iets wat ik voor mezelf hield omdat ik de ‘vuile was’ niet wilde buitenhangen. 

Ik schaamde me diep en hield me voor iedereen sterk. En als ik het al aan iemand vertelde, werd ik zelden geloofd. Zo werd het steeds stiller in mij. 

Het was een periode die rouw bracht. Die mij liet zien en voelen hoe sluipend verborgen eenzaamheid kan groeien. Hoe diep het raakt als je niet alleen het contact met jezelf verliest, maar ook met de buitenwereld.

Daarbij had ik de laatste jaren zorgen om mijn moeder die ongeneeslijke ziekte was. 

Uiteindelijk overleed mijn moeder in 2000, zij werd 67 jaar. Dat was hét moment waarop ik besefte: ook ik heb maar één leven, en ik gunde mezelf zoveel meer.

Een week na de uitvaart koos ik, na een relatie van ruim 20 jaar, voor mezelf. Ineens stond ik midden in een storm van rouw en verlies.

Ik wilde sterk zijn. Voor mijn zoon. Voor mijn vader.

En tegelijkertijd wist ik niet meer goed wie ík was. Ik had te lang in de schaduw geleefd.

Wat ik in die periode leerde: echte verandering ontstaat niet door analyseren of relativeren. Wel door opnieuw te verbinden.

Met je waarden, je gevoel, je intuïtie. Leren luisteren naar wat je lijf je vertelt.

Die overtuiging vormt nu de kern van mijn werk.

In 2024 verloor ik ook mijn vader, hij werd 94 jaar. Mijn grote inspirator, de persoon met wie ik over alles kon sparren, zowel zakelijk als persoonlijk.

Hij is niet meer hier, maar verweven in alles wat ik doe. Ik mis hem, zijn wijsheid én scherpe geest, nog elke dag.

Eerder in mijn loopbaan begeleidde ik jarenlang groepen mensen na partnerverlies. En richtte ik het Nabestaandencafé in Goes op. Een plek waar lotgenoten elkaar maandelijkse konden ontmoeten en hun verhaal kwijt konden.

Ik weet wat het betekent om in die ruimte te zitten. Om te horen wat mensen dragen. En om te zien wat er gebeurt als iemand zich eindelijk gezien voelt.

Die jaren hebben mij gevormd. Net als mijn eigen verlieservaringen. Het maakt dat ik weet wat jij draagt, niet uit een boek, maar van binnenuit.

Ik zie het dagelijks om me heen: vrouwen die iets dragen wat nooit echt ruimte heeft gekregen. Die rouwen om iets of iemand maar bij niemand meer terechtkunnen met hun verhaal.

Of die vanbuiten alles draaiende houden, maar vanbinnen een stille leegte voelen. En zich afvragen: Is dit het nou?

Ze denken vaak dat ze niet mogen klagen. Dat ze maar door moeten. Maar wat ik zie is iets anders. Dat is geen zwakte. Dat is een signaal.

Rouw, verlies en eenzaamheid verdwijnen niet door nóg langer vol te houden. Ze vragen om erkenning, om ruimte, om opnieuw verbinding met jezelf.

En dat is wat ik doe 👌

Als Rouw- en Verliesbegeleider, Specialist Eenzaamheid, NLP- en Heart Ritual® Coach begeleid ik vrouwen bij rouw, verlies en (verborgen) eenzaamheid, op weg naar een leven waarin ze weer kunnen voelen wie ze zijn.

Want pas als je dat weer voelt, ontstaat er vanzelf ruimte om vooruit te kijken. Naar een toekomst die past bij wie jij bent.

Ik combineer waardenwerk, NLP, TimeLine Therapy, visualisaties, hypnotherapie en lichaamsgerichte oefeningen in een zorgvuldig opgebouwd proces.

Om verandering niet alleen inzichtelijk, maar vooral ook voelbaar te maken. Ik zet je dan ook letterlijk in beweging. 

Daarnaast werk ik graag met The Heart Ritual®. Een zorgvuldig begeleide, diepgaande rituele ervaring waarin je bewust stilstaat bij wat jou heeft gevormd.

Niet om in verdriet te blijven hangen, maar juist om erkenning te geven aan jouw verhaal.

Mijn manier van werken kenmerkt zich als: Warm. Liefdevol. Verdiepend. Intens. Zacht. Respectvol. Confronterend waar nodig.

Omdat jij het waard bent 🧡