Door de jaren heen heb ik zowel privé als in mijn werk veel mensen ontmoet die te maken kregen met rouw, verlies, gemis en (verborgen) eenzaamheid.

En heb ik zelf ervaren hoe ingrijpend deze gevoelens kunnen zijn.

Binnen mijn eerste relatie was al snel sprake van verslavingsproblematiek. Iets wat ik voor mezelf hield omdat ik de ‘vuile was’ niet wilde buitenhangen. 

Ik schaamde me diep en hield me voor iedereen sterk. En als ik het al aan iemand vertelde, werd ik zelden geloofd. Zo werd het steeds stiller in mij. 

Het was een periode die rouw bracht. Die mij liet zien en voelen hoe sluipend verborgen eenzaamheid kan groeien. Hoe diep het raakt als je niet alleen het contact met jezelf verliest, maar ook met de buitenwereld.

Daarbij had ik de laatste jaren zorgen om mijn moeder die ongeneeslijke ziekte was. 

Uiteindelijk overleed mijn moeder in 2000, zij werd 67 jaar. Dat was hét moment waarop ik besefte: ook ik heb maar één leven, en ik gunde mezelf zoveel meer.

Een week na de uitvaart koos ik, na een relatie van ruim 20 jaar, voor mezelf. Ineens stond ik midden in een storm van rouw en verlies.

Ik wilde sterk zijn. Voor mijn zoon. Voor mijn vader.

En tegelijkertijd wist ik niet meer goed wie ík was. Ik had te lang in de schaduw geleefd.

Wat ik in die periode leerde: echte verandering ontstaat niet door analyseren of relativeren. Wel door opnieuw te verbinden.

Met je waarden, je gevoel, je intuïtie. Leren luisteren naar wat je lijf je vertelt.

Die overtuiging vormt nu de kern van mijn werk.

Ik zie het dagelijks om me heen: vrouwen die iets dragen wat nooit echt ruimte heeft gekregen. Die rouwen om iets of iemand maar bij niemand meer terechtkunnen met hun verhaal.

Of die vanbuiten alles draaiende houden, maar vanbinnen een stille leegte voelen. En zich afvragen: Is dit het nou?

Ze denken vaak dat ze niet mogen klagen. Dat ze maar door moeten. Maar wat ik zie is iets anders. Dat is geen zwakte. Dat is een signaal.

Rouw, verlies en eenzaamheid verdwijnen niet door nóg langer vol te houden. Ze vragen om erkenning, om ruimte, om opnieuw verbinding met jezelf.

En dat is wat ik doe 👌

Als Specialist Eenzaamheid, Rouw- en Verliesbegeleider, NLP- en Heart Ritual® Coach begeleid ik vrouwen bij (verborgen) eenzaamheid, op weg naar een leven waarin ze weer kunnen voelen wie ze zijn.

Want pas als je dat weer voelt, ontstaat er vanzelf ruimte om vooruit te kijken. Naar een toekomst die past bij wie jij bent.

Ik combineer waardenwerk, NLP, TimeLine Therapy, visualisaties, hypnotherapie en lichaamsgerichte oefeningen in een zorgvuldig opgebouwd proces.

Om verandering niet alleen inzichtelijk, maar vooral ook voelbaar te maken. Ik zet je dan ook letterlijk in beweging. 

Daarnaast werk ik graag met The Heart Ritual®. Een zorgvuldig begeleide, diepgaande rituele ervaring waarin je bewust stilstaat bij wat jou heeft gevormd.

Niet om in verdriet te blijven hangen, maar juist om erkenning te geven aan jouw verhaal.

Mijn manier van werken kenmerkt zich als: Warm. Liefdevol. Verdiepend. Intens. Zacht. Respectvol. Confronterend waar nodig.

Omdat jij het waard bent 🧡