Voor vrouwen die gevoelens van rouw, verlies en/of (verborgen) eenzaamheid ervaren.
Je houdt je sterk voor anderen.
Maar diep vanbinnen voel jij een gemis, een leegte.
Herkenbaar?
Soms gebeurt er iets in je leven wat (te) groots, overweldigend of verwarrend is. Iets, wat een enorme impact op je heeft en je leven soms letterlijk op z'n kop zet.
Of er is een dierbare overleden.
Of je bent geconfronteerd met een ander soort verlies, zoals gezondheid, verbroken relatie, toekomstbeeld of verloren dromen. Gevoelens van rouw kun je zowel na het overlijden van een dierbare, als bij het verlies van iets anders ervaren.
En, hoewel je dat misschien niet direct herkent, kan er gaandeweg de periode van rouw ook nog een gevoel van (verborgen) eenzaamheid ontstaan. Iets, wat het rouwproces nog zwaarder kan maken. Dus absoluut belangrijk om ook hier aandacht voor te hebben.
Rouw, verlies en eenzaamheid zijn meer met elkaar verbonden dan jij wellicht denkt.
Je gaat door. Maar het gemis gaat met je mee.
Misschien voel je al een tijdje dat het niet helemaal lekker gaat. Vanbuiten gaat het wel en doe je, wat je moet doen. Maar vanbinnen niet, je mist iemand of iets. En niemand begrijpt hoe groot dat voor je is.
Of vanbinnen is er een leegte die je niet goed kunt uitleggen.
Wat je ook meebrengt, je hoeft het hier niet alleen te dragen. Je bent welkom met dat, wat er is.
Rouw, verlies en eenzaamheid verdwijnen niet door volhouden.
Ze vragen om erkenning.
Om ruimte. En opnieuw verbinding met jezelf.
Rouw & verlies: om dat wat was of nooit (meer) zal komen
Je mist iemand die is overleden. Een partner, een ouder, een kind. Of je hartsvriendin, je fijne collega, of iemand die er gewoon altijd voor je was.
De omgeving is verder gegaan, maar jij nog niet. Je rouwt. En dat mag. Want rouwen kent geen tijd.
Rouw gaat verder dan alleen het overlijden van een dierbare. Je kunt ook rouwen om verlies van gezondheid, een relatie die is stukgelopen.
Een onvervulde (klein)kinderwens, een toekomst die anders liep dan gedacht.
Eenzaamheid: voor wie vanbinnen (ook) een leegte voelt
Hoewel je sterk lijkt aan de buitenkant, voel je binnenin een leegte omdat je over het gemis of het verlies nauwelijks meer kunt praten.
Omdat anderen vinden dat je het al lang een plekje had mogen geven. Of geen tijd meer voor je hebben.
Of je voelt je buiten gesloten omdat ze niet snappen dat je er na zoveel jaren nog steeds last van kunt hebben. Of ze vinden dat je er maar mee moet leren leven.
Je kunt ook rondlopen met een (familie)geheim wat je met niemand kunt delen.
Wat ik je kan bieden
Tijdens mijn begeleiding, die is afgestemd op jouw persoonlijke verhaal, gaan we van overleven naar weer leven, op een manier die voor jou klopt.
Ik leer je vertragen, voelen. We maken zichtbaar wat jouw lijf je (al langer) probeert te vertellen, door te erkennen wat er werkelijk speelt.
We creëren rust en maken ruimte voor verlies van iemand of iets dat nog niet volledig is gevoeld. En hoe je dit verlies kunt verweven in jouw verdere leven.
Ook leer je je leven opnieuw kleur te geven zodat je leven weer betekenisvol wordt. En steeds minder zwaar voelt.
Daarnaast ik werk met The Heart Ritual®, een begeleide, rituele ervaring waarin je stilstaat bij wat jou heeft gevormd. En jouw levensscherven verbindt met goud.
Of je nu persoonlijke begeleiding zoekt of één bijzonder moment nodig hebt, er is altijd een passende eerste stap.
Ik weet hoe dit voelt van binnenuit
Mijn naam is Mariette Straver, Rouw- en Verliesbegeleider, Specialist Eenzaamheid, NLP- en Heart Ritual® Coach.
Ik begeleid vrouwen die vastlopen bij rouw, verlies en/of (verborgen) eenzaamheid, op weg naar een leven dat minder zwaar voelt. Waarin ze weer kunnen voelen wie ze zijn en durven vertrouwen op hun intuïtie.
Opnieuw verbinden vormt de kern van mijn begeleiding.
Zodat er vanzelf weer ruimte ontstaat om vooruit te kijken. Naar een toekomst die past bij wie jij bent. Op jouw eigen tempo, op de manier die bij jou past.
Want ik weet hoe het voelt om mensen te verliezen van wie je houdt. Ik weet hoe het was om mezelf kwijt te raken. En om verborgen eenzaamheid te ervaren.
Bij De blije bovenkamer bied ik een plek waar jij mag zijn met alles wat je voelt. Ik nodig je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek om te zien wat ik voor je kan betekenen.
Gratis werkboek
Wil jij in vier stappen ontdekken of jij ook last hebt van verborgen eenzaamheid? En wat voor jou de eerste beweging vooruit kan zijn?