Voor vrouwen die gevoelens van rouw, verlies en/of eenzaamheid ervaren.
Rouw, verlies en/of eenzaamheid zijn meer met elkaar verbonden dan jij wellicht denkt.
Voor vrouwen die zich sterk houden voor anderen,
maar van binnen een
Je houdt je sterk voor anderen.
Maar diep vanbinnen voel jij een gemis, een leegte.
Herkenbaar?
soms te groot, te overweldigend, te verwarrend. en soms iets kleins waar jijzelf geen weg mee kan,
Als jij een dierbare hebt verloren of geconfronteerd wordt met een ander verlies, kan de impact enorm zijn. Het zet je leven soms letterlijk op z'n kop. Gaandeweg het rouwproces kunnen ook gevoelens van eenzaamheid ontstaan. Ook kan jij een diep gevoel van eenzaamheid ervaren, wat
Misschien voel je al een tijdje dat het niet helemaal lekker gaat. Van buiten gaat het wel en je doet wat je moet doen. Maar vanbinnen niet, je mist iemand. En niemand begrijpt hoe groot dat voor je is.
Of vanbinnen is er een leegte die je niet goed kunt uitleggen. Wat je ook meebrengt, je hoeft het hier niet alleen te dragen.
Rouw komt niet alleen voor na een overlijden. Je kunt ook rouwen om iets anders, zoals verloren dromen, gezondheid, relaties, rollen, levensfases of toekomstbeeld.
Rouwen met liefde: voor wie een dierbare verloren heeft
Je mist iemand die er niet meer is. Een partner, een ouder, een kind. Of je hartsvriendin, je collega, of iemand die er gewoon altijd voor je was. De omgeving is verder gegaan, maar jij nog niet. En dat mag. Want rouwen kent geen tijd.
→ Lees meer over rouwen met liefde
Eenzaamheid: voor wie vanbinnen een leegte voelt
Hoewel je sterk lijkt aan de buitenkant, voel je binnenin een leegte omdat je het gemis of verlies van iets niet kunt delen. Omdat anderen het niet zien of jou gewoon niet snappen. Of misschien mogen ze het juist niet weten.
→ Lees meer over (verborgen) eenzaamheid
Rouwen met liefde: om dat wat was of nooit zal komen
Rouw gaat verder dan het verliezen van een dierbare. Je kunt ook rouwen om verlies van gezondheid, een relatie die is stukgelopen, een onvervulde (klein)kinderwens
→ Lees meer over rouwen met liefde
Eenzaamheid: voor wie vanbinnen een leegte voelt
Hoewel je sterk lijkt aan de buitenkant, voel je binnenin een leegte omdat je het gemis of verlies van iets niet kunt delen. Omdat anderen het niet zien of jou gewoon niet snappen. Of misschien mogen ze het juist niet weten.
→ Lees meer over (verborgen) eenzaamheid
"Is dit het nou?"
Herkenbaar? Want als deze vraag wel eens bij je opkomt, hardop of alleen in gedachten, dan is dit voor jou.
Want je hoeft er niet mee rond te blijven lopen, je kunt er wat aan doen. Wat jij voelt heeft een naam: verborgen eenzaamheid.
Verlang jij ook zo naar
Meer rust in je hoofd en lijf
🌿
Minder innerlijke onrust
🌿
Jezelf weer voelen en begrijpen
🌿
Meer zelfliefde en zelfvertrouwen
🌿
Keuzes maken die beter bij je passen
Tijdens mijn begeleiding gaan we van overleven… naar weer leven op een manier die voor jou klopt.
Verborgen eenzaamheid verdwijnt niet door volhouden. Ze vraagt om erkenning.
Om ruimte. Om opnieuw verbinding met jezelf.
Gratis werkboek
Wil jij eerst in vier stappen ontdekken of jij last hebt van verborgen eenzaamheid? En wat voor jou de eerste beweging vooruit kan zijn?
Mijn werkwijze
Om verborgen eenzaamheid aan te pakken moet je vertragen, voelen. Erkennen wat er werkelijk speelt. En weer in verbinding komen met jezelf. Tijdens mijn begeleiding doorlopen we verschillende fases volgens de methode:
Opnieuw in verbinding met jezelf 🧡
1. Herkennen: Dit is wat er met je aan de hand is.
van piekeren → naar praten en van alleen voelen → naar verbinding
🌿
2. Erkennen: Ruimte geven aan wat je voelt
van terugtrekken → naar openstellen en van hartzeer → naar hartkracht
🌿
3. Ontladen: Stress en spanning uit je lijf halen
van overvragen → naar vertragen en van stress → naar rust
🌿
4. Herstellen: Terug naar rust en jezelf
van toekijken → naar meedoen en van stilte → naar gezelschap
🌿
5. Kiezen: Kleine, kloppende keuzes maken
van jezelf wegcijferen → naar jezelf serieus nemen
van automatisch doorgaan → naar bewust kiezen
Ik weet hoe dit voelt van binnenuit
Als Rouw- en Verliesbegeleider, Specialist Eenzaamheid, NLP- en Heart Ritual® Coach begeleid ik vrouwen om verborgen eenzaamheid bij de kern aan te pakken.
Helaas weet ik zelf wat voor impact dat op je leven heeft. Binnen mijn aanbod combineer ik dan ook mijn jarenlange werk- en levenservaring met diverse bewezen methodieken.
Zo maken we zichtbaar wat jouw lijf je al langer probeert te vertellen. Want je lijf weet vaak eerder dan je hoofd waar je jezelf hebt verlaten.
Ook herstellen we het contact met jouw waarden en intuïtie. We creëren rust en maken ruimte voor verlies dat nog niet volledig gevoeld is. En hoe je dit kunt verweven in jouw leven.
Opnieuw verbinden vormt de kern van mijn begeleiding.
Bij De blije bovenkamer bied ik een plek waar jij mag zijn met alles wat je voelt. Ik nodig je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek om te zien wat ik voor je kan betekenen.
Warme blije groet, Mariette Straver 🙂
Klaar voor een eerste eerlijke stap?
Een gratis (telefonisch) kennismakingsgesprek van 30 minuten. Geen verplichtingen, gewoon samen kijken wat er speelt en of ik iets voor je kan betekenen.
Blijer leven kun je leren, ook als jij je diep vanbinnen alleen voelt.
Wat anderen over mij zeggen