Wie ben ik
Als nuchtere 60-plusser, getrouwd, moeder en trotse oma, zie ik graag de zonzijde van het leven, ben ik van nature positief en optimistisch. Tegelijkertijd weet ik maar al te goed dat het leven niet altijd licht en gemakkelijk is.
Door de jaren heen heb ik zowel privé als in mijn werk veel mensen ontmoet die te maken kregen met rouw, verlies en eenzaamheid. Ook heb ik zelf ervaren hoe ingrijpend deze gevoelens kunnen zijn.
Rouw voel je niet alleen bij de dood van een dierbare. Dat kan ook voorkomen bij ontslag, verlies van gezondheid of een toekomstbeeld. Ik ken het allemaal.
Binnen mijn relatie was er sprake van verslavingsproblematiek. Een periode die rouw bracht. Mij liet zien en voelen hoe sluipend verborgen eenzaamheid kan groeien.
En hoe diep het raakt als je niet alleen het contact met jezelf verliest, maar ook met de buitenwereld. Want ik schaamde me diep en hield me voor iedereen sterk.
En als ik het al aan iemand vertelde, werd ik zelden geloofd. Ik had het gevoel dat ik er alleen voor stond en hield dus mijn mond. Zo werd het steeds stiller in mij.
Het leven is te kostbaar om niet te leven
Totdat mijn moeder in 2000 te jong overleed. Op dat moment besefte ik hoe kostbaar het leven was en dat ook ik maar één leven had. Ik gunde mezelf zoveel meer.
Een week na de uitvaart koos ik, na een relatie van ruim 20 jaar, voor mezelf. En ineens stond ik midden in een storm van verschillende soorten rouw en verlies. Ik vond dat ik sterk moest zijn. Voor mijn zoon. Voor mijn vader. Voor mijn omgeving.
Maar heel eerlijk? Ik wist niet meer goed wie ík was. Ik had te lang in de schaduw geleefd en mezelf weggecijferd. Ik leefde niet mijn eigen leven.
Na deze ingrijpende periode ontdekte ik dat echte verandering niet ontstaat door te analyseren en alles te relativeren. Wel door opnieuw te leren verbinden met jezelf.
Met mijn waarden. Met mijn gevoel. En mijn intuïtie. Leren luisteren naar wat je lijf je vertelt. Die visie vormt nu de kern van mijn werk.
Waarom ik doe wat ik doe
In mijn praktijk zie ik vrouwen die precies daar staan waar ik ooit stond. Sterk aan de buitenkant. Alleen vanbinnen.
Vrouwen die denken dat ze niet mogen klagen. Dat ze het zelf moeten oplossen. Dat het “wel meevalt”. Maar verborgen eenzaamheid verdwijnt niet door volhouden. Ze vraagt om erkenning. Om ruimte. Om her-verbinding. En dat is wat ik begeleid.
Mijn achtergrond en werkwijze
Als Rouw- en Verliesbegeleider, Specialist Eenzaamheid, NLP- en Heart Ritual Coach begeleid ik vrouwen rond de 40 - 60 jaar om verborgen eenzaamheid bij de kern aan te pakken.
Ik combineer waardenwerk, NLP, TimeLine Therapy, visualisaties, hypnotherapie en lichaamsgerichte oefeningen in een zorgvuldig opgebouwd proces. Om verandering niet alleen inzichtelijk, maar vooral ook voelbaar te maken.
Daarnaast werk ik graag met The Heart Ritual®. Dit is een zorgvuldig begeleide, diepgaande rituele ervaring waarin je bewust stilstaat bij wat jou heeft gevormd.
Niet om in verdriet te blijven hangen, maar om erkenning te geven aan jouw verhaal.
Warm. Verdiepend. Intens. Zacht. Liefdevol. En confronterend waar nodig.
Herken jij jezelf hierin en wil je samen met mij kijken hoe jij anders in het leven kunt staan? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking om te zien wat ik voor je kan betekenen.
Je bent van harte welkom, ik ontmoet je graag 🧡